2025.02.12

活動

理学療法士による「バランスボール」🔵運動

近年のお子さまは外で跳ね回っゆえに、基礎体力の低下二伴いて遊ぶ機会が著しく減少しているように思います。

ゆえに、基礎体力の低下にともない体幹力やバランス感覚、瞬発力の自然鍛錬の機会も少ないのかもしれません。

そこで、バランスボールで遊びながら基礎運動能力を強化することはとても有効的だとされております。

1.姿勢が悪い子供や、体幹の筋肉が弱いお子さんへの体幹強化

2.バランス感覚や運動能力が向上し、日常生活の中での動作がスムーズに行われる手助けに

3.感覚統合の一環として、感覚を調整し、身体の動きをうまくコントロールする能力を強化

4.バランスを取るために集中力を高める

意味のあるバランスボール遊びを行います!